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    所以，李龟年可不能眼睁睁的这么看着他死了，想了想之后，他开口道，“殿下若是听臣下一言，臣下保准您能再活三十年以上，并且龙精虎猛。”

    闻言，李范那没有神光的眼神顿时一亮，左右瞄了瞄，压低声音道，“是何言？”

    李龟年笑了笑道，“早睡早起，禁酒戒色，日行万步，三餐定时定量，蔬果多，肉菜少，午后或者晚间，练习歌舞弹唱半个时辰。”

    说完这些话，李龟年还指了指因为跟着大队伍跳舞，浑身汗湿透了的杨三胖。

    李范虽然是个胖子，可没有杨三胖那么胖，两人至少差着三十斤，可杨三胖这么胖的人，却灵活有力的很，因为他虽然吃的多，但却也动的多，李范则不然，不说出门游玩，即便是进皇宫，他都是坐着轿子的，一天到晚几乎没有什么运动量，与喜欢歌舞文艺，瘦高瘦高的李隆基，完全是两回事，这也是为什么这两亲兄弟基因差不多，却一个活到了七八十岁，一个只活到了三十多岁就挂了的原因。

    “就，这么简单？”李范有些愣道。

    他还以为李龟年要给他什么不外传的秘方呢！

    李龟年笑了笑道，“就是这么简单，稍后臣下与张总管商谈地块的事情的时候，会给您列一张生活作息表，您按此表作息，一两个月之内，保管开始见效。”

    李范此刻并非病入膏肓，他只是虚，那啥的时候起不来而已，有足够的运动，饮食调养，把身体瘦下来，未必不能固本培元，焕发一些活力，而当运动唱歌成为了他的一种习惯了之后，一般就停不下来了。

    唱歌的人三天不唱歌，嗓子痒，跳舞的人三天不动，浑身不舒服，一种兼具他本人兴趣的运动，是很容易养成习惯的。

    


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